そういえば

レースレポートも書いていないのですが・・・・JAPANCUP　4位でした。

しばらくレースに出ていなかったのですが，
調子が良かったので調子に乗っていたのと，（言葉が変か？）
どこまで追い込めるかの不安で色々と動いてしまいました。

サポートしていただいている身としては結果（優勝）を出さなくていけないのに
勝ちへの意識が甘いと反省。

頬骨骨折のフォイクト選手とは写真は撮れませんでした・・・ちょっとガッカリ。
一回折れた場所は強度が増すらしいので，これからちょっとした平手打ちぐらいどってことないです。

殴る時は向かって左側にしてください。

写真はスタート前にナゼかみんなでストレッチ・・・・みんなへんな格好(笑)

グッドタイミング

高級スーパー「エコピア」（私の中では）に買い物に行ったら
上州鶏レバーとワカサギがあんまりピカピカと輝いていたのでで購入。

合宿で身体を酷使したので、「究極のきぬ」豆腐も購入。
いつもより食材にお金をかけてしまった。

この土日くらい…明日への活力だ。

ああ、久しぶりに家での天ぷら。
というか、久しぶりに家でまともに料理しました、スマン。

そんなときにタイミングよく赤ワインのお土産が。

消化促進のために少々(自分の中では）頂きました。

下山

高い山から下山した気分。

やっぱり家の自分の匂いつきの枕はよいのだ。

ジャパンカップ

久しぶりの真剣レース。

顔面骨折はしてましたが、そこそこトレーニングはできてました。
けど４位。

いつもならこの後暫くだらしない生活に突入なのだが…

１２月の東アジア大会まで集中せねば。

写真は最後まで粘ってたスタート前のよっくん。

「頬骨骨折記念」運命を感じる（勝手に）

38歳　サクソバンク所属　フォイクトは頬骨を骨折した。

38歳　私も頬骨骨折。

運命を感じるわ（勝手に）

ぜひジャパンカップでは「頬骨骨折記念写真」を撮りたい。

ん～，難しいか・・・。

ウォ～！時間が無い，時間くれ～

業務連絡，業務連絡～！

写真載っける暇がありません～
今から打ち合わせなので,今日帰ってきたら証明写真を・・・。

新潟の発見①かきのもと

土曜日にサイクリング中い食事した定食屋さんの名誉のために

やきそばは美味しかったですから。

横についていた食用菊のおひたしが私の中で大ヒット！！

シャクシャクとした歯ごたえがなんともいえないです。

シンプルにさっと湯がいたものに，醤油をかけてあるだけで

小皿にこんもりとキレイな紫の山ができていました。（やきそばの写真みてね）

スーパーて「かきのもと」と売られてました。初めて知った。

「かきのもと」という呼び名も風情があっていい。

新潟駅

こんな大荷物で土産も買いにいけません…

でも、お土産にもらった大福を
新幹線で食べるのが楽しみです。

海鮮丼がぁ〜

海岸線を行けども行けども海鮮丼はみつからず…

身体がガス欠をおこしそうで
日本海まできて焼きそば。

角田岬

海鮮丼を求めて日本海沿岸を爆走中

お腹が空いて死にそうだ…
このままじゃ帰れない。

Ｍａｘとき

久しぶりの電車移動。

上越新幹線は初めてだ、楽しいな〜

飛行機移動は寝てしまうのに
電車移動は興奮して起きていることが多い。

準備完了

輪行準備完了，明日から新潟に行ってくるぞ～！

今日は自転車を洗車，思えばラバネロを離れてから自分で洗車するようになったな～

前はレースの前日にホテルで健吾くんにキレイにしてもらってたもんな。
ステージレースとかだと最終日には1年で一番自転車がキレイになってた・・・・

楽してたよな。自分のことは自分でしないとなあ，今更反省。

新しい装備

チャンピオンジャージの白にあわせて，白いアームウォーマーを用意してもらいました。

物持ちがいいので，ウエアやアンダーなど自転車の衣類は何年か使い続けているものも多いのですが

やっぱり，新しいのに時々買い替えると色々と進化していて驚きます。

特に，暑い時，寒い時には快適になってビックリです。

この寒がりの私が，アンダーとウインドブレイクで冬走るようになりましたから。

あ，あと絶対外せないフェイスマスク！（フェイスマスクの会　会員）

お恥ずかしい話ですが，昔は寒い時にはいつもローラーでした。

寒さ対策には関係ないですが，

フェイスマスク以来のヒットが「LEDバンド」

玄関において置けば，犬の散歩，通勤の帰りのママチャリにも使えるし

私に子供がいたら夕方自転車に乗るときは絶対につけさせます。

私，安全に自転車に乗ることに関してはうるさいです。

自分で気をつけていても車に気づいてもらわないと自分の身は守れません！！

携帯しながら，右側通行は止めましょう。

出会いは10年前

こう見えても10年程前にマウンテンバイクレースに出ていました。
ああ懐かしい・・・
その頃は打ち身が絶えませんでした。
楽しかったけどロードと掛け持ちは身体が耐えられなかった・・・。

マウンテンは山岳サイクリングまでだな～

で，レースをしている時にお世話になっていた
ダイナソアの社長に久々にレースでお会いしました。

あなた，歳なのだから身体のケアをしなさいと(笑)
普段のケアが大切なのだと・・・
そこでスポーツバルムを紹介してもらいました。

トレーニング前後，レース前後
お風呂の後にいたるまでスポーツバルムになってしまいました。
おかげでロクシタンの減りがかなり遅くなりました。

来週は新潟

で新潟の観光案内ポスターがありました。

「うまさぎっしり新潟」って…
すごく楽しみだ。
たぶんぎっしりなんだろうな。
秋だもんな。

下町ガイドサイクルのイベントに参加。

交通安全教室にも参加です。
安全に乗らないと、私みたいに頬骨折っちゃいますよ〜
なんて言えばいいかな（冗談）

写真と内容繋がり無し

車を運転しながら考えた。
私の機嫌が悪いとき、イライラしてるとき
何が原因なのか。

だいたいが空腹の時と眠い時だった。

今日こそ早く寝よう！

それにしてもデカい蛾だったな。